Historien om fett och mager

För att gå ner i vikt hjälper det inte att springa ... Meditera exemplet med "Fat and Mager Run Marathon!

Det är en anekdot som jag ofta berättar: Big and Lean bestämde sig för att springa maraton ...

Mager, som är mycket skarp, kör den på mindre än fyra timmar.

Stora, som blåser, smärtar och inte kan springa, kommer att ta mer än 9 timmar för att nå slutet av 42 kilometer ...

Moralen eller snarare moralens historia?

Först är hon helt dum.

Gros borde aldrig ha gjort maraton, alldeles för farligt för en dåligt förberedd organism!

Det är också troligt att han, för trött, har övergivit innan mållinjen ...

För det andra, vilka är de positiva skillnaderna från en medicinsk synvinkel mellan de två?

Mager kommer att ha lagt mindre tid.

Det är visserligen uppenbart.

Men det är fett ur energisynpunkt som har använt mest kalorier och tappat mest vikt, eftersom det för samma avstånd har transporterat en tyngre belastning och väsentligen förlorat fett, som Jag förklarade det igår.

Sammanfattningsvis, för att göra fysisk träning effektiv mot övervikt, är det särskilt avståndet som räknas ...

Video: Sims 4 STORY. MY 600 POUND LIFE (Mars 2020).